河南户外拓展训练其实一个涵盖范围比较广的一个课程，分为户外，室内，水上三大板块，对于户外拓展训练来说，其实都是一些含有风险的一些体验项目，这个时候就需要在户外拓展训练的时候将风险降到更低，那么针对户外拓展训练爬山时需要注意哪些问题呢？接下来河南拓展训练中心告诉你需要通过这七点来注意爬山时容易出现的问题了。

1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。

2、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。

3、行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑。

4、要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。

5、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水。

6、山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。

7、要有一双好鞋，衣服易厚耐磨，如果是探险性的登山要请向导，要注意天气，要注意山势。

对于户外拓展训练来说，一定要注意再注意，要做到有备无患，其实只要手握手电筒，再黑的路也没有那么容易怕了，河南豫齐管理咨询有限公司是一家专业从事户外拓展训练的综合型企业，助其优化人力资源，塑造团队活力，促进团队成长，欢迎前来咨询合作。