桑拿房是作为一所房子或一个房间，其目的是体验干燥或湿热理疗，放松和通过身体出汗的目的，主要有两种类型的桑拿房，即传统的桑拿房和远红外桑拿房两种，易于安装市场上的大多数远红外桑拿房是由客户设计安装，有很多种从螺钉和夹子组件设计，一直到专利的磁性组件的系统，在常规的暖空气中，红外线桑拿温暖的对象是在通常情况下吸收热量，红外桑拿是众所周知的用来操作这些木炭材料，活性炭纤维等有助于桑拿的许多健康益处，这是在领域观察到的。

桑拿房又可按照包涵人数的分歧，按照大小作多规格的经管，规格有多种，洗过桑拿的人都有这样的体验：被炙热的水蒸气困绕着，没过多久就会感想喘不外气来，其它，在桑拿房内，人体出汗较量多，血液会变得黏稠，很轻易形成血栓，导致各类心血管疾病的产生，电气石：俗称“托玛琳石”，电气石需要温度达到一定程度后才能发射出少量的远红外线，其本身不能直接导电，要从导电的发热膜间接接收热量，从而发出远红外线，波长不能控制，很容易存在对人体有害的射线，耗能较高。

远红外线桑拿房的功效原理，桑拿房安装必然要留神两个方面，一方面是桑拿房绝缘，一方面是桑拿房过风，桑拿房绝缘，消毒剂泳池配置桑拿房的墙壁、天花板与门该当举办适合的绝缘处置，蒸桑拿也是要看人的身材状况的，心脏成果欠好的人，有意肌病，或有先个性心脏病的人都是不能蒸桑拿的，尚有就是有意血管疾病的患者或没有症状的隐藏患者，包罗冠心病、高血压、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群，以及糖尿病、肥胖、有意脏病家属史的人群也不太得当。