如果我们的肌肤起痘痘的话，我们的形象就会受到影响，痘痘其实是我们很多人都会存在的一个问题，随着现在气温不断的下降，天气的变化也是会影响到我们的皮肤的，那么为了让我们可以安然的度过换季，我们要怎么样祛除痘痘呢？河南祛斑祛痘加盟中心小编告诉你怎么样才能让我们的皮肤光彩照人。

1、内而外向痘痘宣战

从内到外要做到一些内部清洁工作，使得皮肤焕然一新。要保持好的肤色更多是在于你的消化道运转的情况，而不是乳霜和洗面奶花了多少钱。消化健康欠佳，意味着内脏 变得更容易被渗透。建议饮食中加入益生菌，来保持消化系统的健康，完善免疫系统。

2、清洁被单

被单是我们直接接触的东西，因为床是你的温柔乡，也是细菌的培养皿，定期更换床单和枕套非常重要，可以有效清除堵塞毛孔的元凶，让皮肤有一个干净的休息场所。

3、注意保湿

炎热的季节皮肤出油会加剧，对于油性皮肤来说是个灾难。但是为了抵抗油光过于频繁的擦去皮肤天然油脂，反而容易导致皮肤干燥、刺激和冒痘。如果你的皮肤分泌过多油脂，可能是因为皮肤缺水、使用过于强劲的洁面产品，或者没有恰到好处的滋润造成的。一直要注意皮肤保湿。用温水洗面，避免使用含有致干成分的洗面奶。每次洗脸后都要用乳液。

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