我们都知道多吃枣对我们的身体好，而枣也不负众望口感十分的香甜，成为很多人的宠爱零食，那么我们只知道多吃枣对身体好，那具体好在哪里呢?很多人没有一个系统的答案，今天就让广东若羌红枣厂家给大家系统总结一下吧。

红枣的功效与作用

1、健脾益胃：红枣我们都知道是很好的佳品，在日常的生活中很多人都喜欢食用，那么哪些人食用红枣是有好处的呢,脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;广东若羌红枣厂家了解到红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

2、补气养血：红枣在我们日常的生活中应该算的上是女生比较喜欢的一种食物了，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

3、养血安神：女性朋友在日常的生活中每天吃几颗红枣有着养血安神的作用，女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，广东若羌红枣厂家了解到用红枣和甘草，小麦同用(甘麦大枣汤)，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气.如：十枣汤中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

以上就是广东若羌红枣厂家的小编为大家整理总结的关于红枣功效的一些小知识，希望可以帮助到您，红枣富含营养，口感香甜，想了解更多的相关专业知识，赶快来致电咨询我们吧。