我们都知道学习舞蹈可不是一朝一夕才能够练成的，这个是需要经验积累的，在这个情况下联系舞蹈的时候都是需要从孩子开始的，这个时候如果大人想要开始学习跳舞的话，是不是开始的时间就晚了呢？针对成年人开始练舞的时候这五点是一定要注意的。

1、首先要有兴趣

没有兴趣如果只是为完成任务来跳的话，没多大意思。除了要有过硬的基本功外，还有对舞蹈的领悟力。跳任何舞种都要有份儿，不能用同样的感觉来对待任何舞蹈。不能让舞蹈变味！

2、切忌贪快

舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道，舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫，都是环环相扣的，所以不能有急功近利的心态。

3、用心带着脑子去学舞蹈

在学习舞蹈时，一定要用自己的心去体会动作的感觉，要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。

4、柔韧性的问题

舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈的唯一要求，尤其是业余爱好者。我们知道，人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的，所以为什么专业演员的训练年龄要从十一二岁就开始。

5、好与坏看得是跳舞时的感觉

不要认为没有软度就练不好舞蹈，这是错误的。当然软度还是要练的，但不要过分的去强调它的唯一性。而舞蹈的感觉，要靠对动作的熟悉与了解，慢慢去找，千万不要着急，感觉性的东西，要靠自己慢慢去体会的。

只要这五点我们知道了，那么针对于大人学习跳舞其实也是一件非常好的事情，跳舞可以很好的让我们的身体韧性变得柔软，灵野文化传播HY舞蹈培训学校是一家专业从事爵士舞培训的舞蹈学校，欢迎前来咨询体验。